हैदराबाद : तेजी से बदलती जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें, मानसिक तनाव और शारीरिक श्रम की कमी ही मधुमेह (डायबिटीज) के बढ़ते मामलों के प्रमुख कारण हैं। यह बात डॉ. बी. आर. अंबेडकर सार्वत्रिक विश्वविद्यालय की वरिष्ठ प्रोफेसर, डीन एवं यूजीसी निदेशक प्रो. शकीला खानम ने कही है। खानम ने शनिवार को विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर तेलंगाना इंटेलेक्चुअल्स फोरम, तेलंगाना राज्य शाखा के तत्वावधान में पंजागुट्टा स्थित निजाम्स इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (निम्स) अस्पताल के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग में आयोजित एक कार्यक्रम में मुख्य अतिथि संबोधन में यह बात कही।
प्रो. शकीला खानम ने लोगों को सलाह दी कि वे अपने दैनिक भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां, अन्य सब्जियां, मोटे अनाज और दालों का अधिक सेवन करें। साथ ही मिठाइयों, चीनी, शीतल पेय, पैकेट वाले जूस, तैलीय एवं तले हुए खाद्य पदार्थों तथा बेकरी उत्पादों का सेवन कम करें, ताकि मधुमेह को नियंत्रित और रोकथाम किया जा सके।
इस अवसर पर निम्स अस्पताल के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग की प्रमुख एवं एडिशनल प्रोफेसर डॉ. बीट्रिस ऐन ने कहा कि प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तेज गति से पैदल चलना, नियमित शारीरिक व्यायाम करना, ध्यान, योग और प्राणायाम करना तनाव कम करने तथा स्वस्थ जीवन बनाए रखने में सहायक होते हैं। उन्होंने उदाहरणों के माध्यम से बताया कि मधुमेह को नजरअंदाज करने से हृदय रोग, किडनी संबंधी समस्याएं, आंखों की बीमारियां, नसों को नुकसान, मस्तिष्क संबंधी समस्याएं, पैरों की बीमारियां और रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी जैसी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
बीट्रिस ऐन ने आगे बताया कि मधुमेह के प्रमुख जोखिम कारकों में मोटापा, पेट के आसपास चर्बी का बढ़ना, लंबे समय तक बिना शारीरिक गतिविधि के बैठे रहना, परिवार में मधुमेह का इतिहास, चीनी एवं मिठाइयों का अधिक सेवन, वसायुक्त भोजन और जंक फूड, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल की समस्या, तंबाकू का सेवन, नींद की कमी और अस्वस्थ जीवनशैली शामिल हैं।
Also Read-
इस अवसर पर तेलंगाना इंटेलेक्चुअल्स फोरम के राज्य अध्यक्ष डॉ. राज नारायण मुदिराज ने कहा कि विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर फोरम की ओर से प्रत्येक वर्ष तेलंगाना राज्य से एक विशिष्ट चिकित्सा विशेषज्ञ का चयन कर सम्मानित किया जाता है। इस वर्ष निम्स अस्पताल के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग की प्रमुख एवं एडिशनल प्रोफेसर डॉ. बीट्रिस ऐन को चिकित्सा क्षेत्र में उनके उत्कृष्ट योगदान के लिए बेस्ट एंडोक्राइनोलॉजिस्ट अवॉर्ड-2026 हेतु चयनित किया गया।
Also Read-
इस अवसर पर मुख्य अतिथि एवं अन्य गणमान्य अतिथियों ने डॉ. बीट्रिस ऐन को शॉल ओढ़ाकर, स्मृति चिह्न, पुष्पमाला और प्रशस्ति पत्र प्रदान कर सम्मानित किया। इस कार्यक्रम में उस्मानिया विश्वविद्यालय के एडमिशंस ज्वाइंट डायरेक्टर डॉ. अख्तर अली, तेलंगाना सिटिजन्स काउंसिल के राज्य उपाध्यक्ष कुंभर्थी रवींद्र, प्रसिद्ध शिक्षाविद् मित्रा जॉन बुनियन, संस्था के कोऑर्डिनेटर गड्डमीदी वेणुगोपाल एवं बिच्चुकारी सूर्या सहित निम्स अस्पताल के प्रोफेसर, डॉक्टर, पैरामेडिकल स्टाफ और कर्मचारियों ने डॉ. बीट्रिस ऐन को बधाई दी और उनके उज्ज्वल भविष्य की कामना की हैं।
Dr. Beatrice Anne Honoured with Best Endocrinologist Award 2026
Hyderabad : Rapid changes in lifestyle, unhealthy dietary habits, mental stress, and lack of physical activity are among the major factors contributing to the increasing incidence of diabetes, said Prof. Shakeela Khanam, Senior Professor, Dean and Director, UGC, Dr. B. R. Ambedkar Open University.
She was speaking as the Chief Guest at a programme organised by the Telangana Intellectuals Forum, Telangana State Branch, on Saturday at the Department of Endocrinology, Nizam’s Institute of Medical Sciences (NIMS), Punjagutta, Hyderabad, on the occasion of World Diabetes Day.
Prof. Shakeela Khanam advised people to include more leafy greens, vegetables, millets and pulses in their daily diet. She also recommended reducing the consumption of sweets, sugar, soft drinks, packaged juices, oily and fried foods, and bakery products to help prevent and control diabetes.
Speaking on the occasion, Dr. Beatrice Anne, Head of the Department of Endocrinology and Additional Professor at Nizam’s Institute of Medical Sciences, explained the importance of walking briskly for at least 30 minutes every day, engaging in regular physical exercise, meditation, yoga and pranayama to reduce stress and maintain good health.
She explained with examples that neglecting diabetes can lead to serious complications affecting the heart, kidneys, eyes, nerves, brain and feet, besides weakening the body’s immune system.
Dr. Beatrice Anne further explained that the major risk factors for diabetes include obesity, excess abdominal fat, prolonged sitting without physical activity, family history of diabetes, excessive consumption of sugary and fatty foods, junk food, high blood pressure, cholesterol problems, tobacco consumption, lack of sleep and unhealthy lifestyle habits.
On this occasion, Dr. Raj Narayan Mudiraj, State President of the Telangana Intellectuals Forum, stated that every year, one distinguished individual from Telangana State is selected for recognition on the occasion of World Diabetes Day. This year, Dr. Beatrice Anne, Head of the Department of Endocrinology and Additional Professor at Nizam’s Institute of Medical Sciences, was selected for the prestigious Best Endocrinologist Award 2026 in recognition of her outstanding services and contributions to the field of endocrinology.
The Chief Guest and other dignitaries presented the award to Dr. Beatrice Anne with a shawl, memento, floral garland and certificate of appreciation. On this occasion, Dr. Akhtar Ali, Joint Director of Admissions, Osmania University; Kumbharthi Ravindra, State Vice-President of Telangana Citizens Council; prominent educationist Mitra John Bunyan; and the organisation’s coordinators Gaddameedi Venugopal and Bichukari Surya, Mohd,.Arif along with NIMS professors, doctors, paramedical staff and employees, congratulated Dr. Beatrice Anne and extended their best wishes for her continued success.
